YAĞ KAYBI NASIL OLUYOR?

Yağ kaybında yağ hücreleri önce yağ ile doludur.Diyetle beraber yağ oranı azalır.Birkaç hafta sonra hücrelerboyutunu korumak için tekrar su ile dolar.Zamanla su gider ve hücreler küçülür.Böylelikle yağ kaybı gözlenir.Yağ yakmak sanıldığı kadar hızlı olamamaktadır.Diyetin ilk haftalarında öncelikle ödem ve toksinler atılır.Yağ yakma olarak görülen süreç daha sonra gözlenir.Bunun için sabırlı olmak gerekir.